liema żraben tpoġġi suletti fihom

Is-suletti huma mod sempliċi iżda effettiv biex jipprovdu ttaffi u appoġġ addizzjonali lis-saqajn tiegħek. Kemm jekk int atleta li qed tfittex assorbiment ta' xokk miżjud jew sempliċement qed tfittex kumdità addizzjonali waqt li tkun fuq saqajk il-ġurnata kollha, is-suletti jistgħu verament jagħmlu dinja ta' differenza.

Iżda b'ħafna tipi differenti ta 'suletti disponibbli, l-għażla ta' dawk it-tajba u d-deċiżjoni f'liema żraben tpoġġihom tista 'tkun kbira. Hawn huma xi linji gwida ġenerali li għandek issegwi meta tiddeċiedi liema żraben iżżid is-suletti:

1. Żraben Athletic: Jekk tidħol fi kwalunkwe tip ta 'attività fiżika, bħal ġiri, mixi, jew tilgħab sport, iż-żieda ta' suletti maż-żraben atletiċi tiegħek tista 'tgħin biex tassorbi xokk u tevita korriment. Fittex suletti b'appoġġ miżjud għall-arkata biex tgħin ittejjeb l-istabbiltà tiegħek u tnaqqas l-għeja.

2. Żraben tax-Xogħol: Jekk taħdem f'xogħol li jeħtieġ li tkun fuq saqajk għal perjodi ta 'żmien estiżi, bħal fil-kura tas-saħħa jew bl-imnut, iż-żieda ta' suletti maż-żraben tax-xogħol tiegħek tista 'tgħin biex tnaqqas l-uġigħ fid-dahar u l-għeja tas-saqajn. Fittex għal suletti bi ttaffi jew inserzjonijiet tal-ġel żejda għall-kumdità massima.

3. Żraben Każwali: Anki jekk tkun għadek kif tagħmel errands jew tgawdi ġurnata ta 'sightseeing, iż-żieda ta' suletti maż-żraben każwali tiegħek tista 'tagħmel differenza kbira fil-livell ta' kumdità tiegħek. Fittex suletti irqaq u aktar flessibbli li ma jbiddlux it-tajbin taż-żraben tiegħek.

4. Żraben tal-ilbies: Suletti jistgħu wkoll jiġu miżjuda ma 'żraben tal-ilbies, bħal takkuna għolja jew stivali tal-ilbies, biex jipprovdu kumdità u appoġġ miżjud. Fittex suletti magħmula speċifikament għal żraben tal-ilbies, peress li ħafna drabi huma irqaq u aktar diskreti.

Meta tkun qed tfittex suletti, ikkunsidra kemm it-tip ta’ żarbun li tkun tilbes fihom kif ukoll il-bżonnijiet individwali tiegħek. Pereżempju, jekk għandek saqajn ċatti jew tbati minn fasciitis plantar, fittex suletti li jipprovdu appoġġ miżjud għall-arkata. Jekk int suxxettibbli għall-folji, fittex suletti b'wiċċ lixx u li jiflaħ l-umdità.

B'mod ġenerali, iż-żieda ta 'suletti maż-żraben tiegħek tista' ttejjeb ħafna l-kumdità tiegħek u tevita korrimenti fis-saqajn. Segwi dawn il-linji gwida biex tagħżel is-suletti tajbin għall-bżonnijiet tiegħek, u tgawdi l-appoġġ miżjud u l-kuxxin li jipprovdu.